Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
फल हमारे स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते है अक्सर हमने देखा होगा कि जब कोई बीमारी या कमजोरी का शिकार होता है तो डॉक्टर उसे फल खाने की सलाह देते हैं फलों में कई प्रकार के प्रोटीन फाइबर और बहुत ही कम मात्रा में फैट पाए जाते हैं
जो कि शरीर के लिए किसी रामबाण से कम नही है जितना फ़ायदा फल का हमारे शरीर पर है उतना ही फायदा इन फलों द्वारा बनाये गए जूस का भी है जूस का इस्तेमाल डाइट के अहम हिस्से के रूप में किया जाना चाहिए
यह शरीर को फिट रखने का काम करता है एंटीऑक्सिडेंट्स, मिनरल्स, विटामिन्स से भरपूर ऑरेंज, अनार इन सभी का जूस स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभकारी होता है ।
ऑरेंज जूस
विटामिन सी और फाइबर से भरपूर ऑरेंज जूस के रोजाना इस्तेमाल से शरीर का इम्यून सिस्टम स्वस्थ रहता है। ऑरेंज जूस में एंटी-ऑक्‍सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो कि फेफड़े के कैंसर से रोकथाम करता है साथ इसमें अधिक मात्रा में मैग्नीशियम, पोटैशियम मौजूद होता है जो गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है
अनार जूस
अनार के फल का स्वास्थ के प्रति जितना फायदा होता है उतना ही फायदा इसके जूस का भी होता है अनार के जूस में विटामिन विटामिन्स,एंटीऑक्‍सीडेंट और फॉलिक एसिड भरपूर मात्रा में मौजूद होता है जो कि हाई ब्लड प्रेशर और एनीमिया जैसे गंभीर रोग से शरीर का बचाव करता है रोज़ाना अनार के जूस का सेवन हीमोग्लोबिन और डायबिटीज कंट्रोल में रखता है ।
ऐसी रोचक और अनोखी न्यूज़ स्टोरीज़ के लिए गूगल स्टोर से डाउनलोड करें Lopscoop एप, वो भी फ़्री में और कमाएं ढेरों कैश वो भी आसानी से
YOUR REACTION
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Add you Response

  • Please add your comment.